Frühstück
15 min.
Zutaten
- 200 ml Resource® ULTRA+ Erdbeere
- 130 g Beeren, gefroren
- Minzblätter
- 1 EL Limettensaft
- 1 TL Leinsamen, geschrotet
- 2 EL Wasser
- 2 EL Joghurt, nature
- 2 EL Ahornsirup
Produkt
Zubereitung
- Beeren, Minze und Limettensaft mit dem Stab- oder Standmixer mixen.
- Resource® ULTRA+ Erdbeere, Leinsamenschrot, Wasser, Joghurt hinzufügen und erneut mixen.
- Mit Ahornsirup süssen und abschmecken.
Servieren
Die Beerenmischung in Gläser füllen und nach Belieben mit frischen Beeren, Minze und Leinsamen garnieren.
Es können die verschiedensten Beeren (frisch oder gefroren) verwendet werden. Anstelle von Ahornsirup kann auch Honig oder Zucker verwendet werden.
1 Portion enthält:
Energie 318 kcal, Protein 18g, Fett 13g, Kohlenhydrate 30g, Nahrungsfasern 2,5g
Rezepte & Kochideen
Alle Rezepte
